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江苏快三开奖结果育儿知识大全:8个月宝宝食谱:鳕鱼豆腐粥

时间:2014-02-06 整理: 淘儿歌网 点击: 次   网站栏目导航    收藏本页

育儿知识大全:8个月宝宝食谱:鳕鱼豆腐粥。淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们:鳕鱼含有优质的完全蛋白质,而且含钙丰富,能够满足婴儿生长发育所需的各种营养素,同时鱼肉中的其他维生素、矿物质和微量元素,还有助于婴儿大脑的发育...

淘儿歌育儿网育儿百科提醒家长们:鳕鱼含有优质的完全蛋白质,而且含钙丰富,能够满足婴儿生长发育所需的各种营养素,同时鱼肉中的其他维生素、矿物质和微量元素,还有助于婴儿大脑的发育。鳕鱼搭配豆腐和米粥,这个有利于宝宝智力的发育。

淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典,希望对父母们有用。

下面就来讲解下育儿知识大全:8个月宝宝食谱:鳕鱼豆腐粥。

鳕鱼豆腐粥,是一款很可口的8个月宝宝食谱。爽口细嫩的鳕鱼加上爽滑的豆腐,宝宝们一定会爱不释口的,是蛋白质含量高的食物。除此之外,鳕鱼豆腐粥也有利于宝宝的智力发育哦,好吧,现在就让我们一起去看看鳕鱼豆腐粥的具体做法吧!

一、食物原料

鳕鱼50克,豆腐50克,米粥1小碗

二、制作方法:

1、将鳕鱼洗净并且去皮、剔刺,用淡盐水浸制半小时,放在蒸锅上蒸熟;

2、将豆腐切成小块,并用开水焯烫熟备用;

3、将熟制的鱼肉切成碎末。同豆腐一起混入米粥中搅拌均匀即可。

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育儿心得: 8个月宝宝食谱:鳕鱼豆腐粥
知识分类: 育儿知识大全
知识来源: 淘儿歌育儿网
知识热度: ★★★☆☆
适用范围: 育儿百科
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